在美国老了想过得好，每月7345美元起～真是要努力攒钱了！

距离美国加州大学圣地亚哥分校主校区只有1.9英里的Belmont Village，这里的老年公寓就像一个豪华的度假酒店，每个公寓设有大窗户，北部、东部和南部如画的山景一览无余。在晴朗的日子里，还能够看到西边的太平洋。

在社区里有室外恒温海水游泳池、两家设有露天用餐区的特色餐厅、设备齐全的健身中心和团体健身课程、最先进技术的电影放映室、个人酒窖、运动休息室、图书馆和创意艺术工作室，礼宾、代客泊车和交通服务，以及教育服务和家政服务等。

上个月开业的这栋17层180个单元的建筑物是当地最新的老年人生活高档社区。

不过更为特殊的是，它是首个加州大学圣地亚哥分校与斯坦因衰老研究所（UC San Diego Center for Healthy Aging and the Stein Institute for Research on Aging）合作的老年公寓。

斯坦因衰老研究所开设于1983年，它使UCSD成为加州大学系统中第一个拥有专注于衰老的有组织研究单位 (ORU) 的校园。

2014 年，UCSD健康科学创建了健康老龄化中心，该中心现在是UCSD所有与老龄化相关项目的伞状组织，并扩展了斯坦因老龄化研究所的工作，专注于通过研究、培训和社区外展来提高终身健康和福祉。

健康老龄化是随着世界人口老龄化的发展而产生的一个新概念，从字面上理解，就是不只是要长寿，还要健康的长寿。一方面是指老年人个体和群体的健康，另一方面是指老年人生活在一个良好的社会环境。

Belmont Village的生活实验室由UCSD的教职员工和老年学研究人员负责，他们与居民合作，研究如何提高老年人的生活质量。

研究人员计划进行的是为老年人制定一项培训计划，以增强他们的适应力（resilience）。

过去的研究发现，适应力——适应逆境的能力——是老年人健康老龄化的重要组成部分。

专家说：

“适应力与长寿相关，因此适应力更强的人往往寿命更长——我认为，平均而言，大约多七年。”

“我们知道衰退会随着时间的推移而发生，但我们如何帮助老年人适应这些变化并改善他们的岁月——他们的生活质量——他们在这里的时光？我们的目标不是逆转衰老，而是为了帮助人们适应并过上最好的生活质量。”​

2020年2月，UCSD发表了对全美五个设施中60岁及以上居民的研究，该研究旨在帮助人们应对与身体和认知健康下降相关的压力源。在被新冠疫情中断后，该计划现在被重新开发成一个团体项目，将介绍给Belmont Village的居民。

UCSD和Belmont Village进行合作意味着也可以开展其他研究项目，重点关注睡眠、认知测试、帮助老年人的机器人技术和微生物测试等领域。从Belmont Village生活实验室的研究中汲取的经验也可以应用于美国其他地区的老年人群体。

但是，Belmont Village提供的豪华生活价格并不便宜，许多老年人可能都无法负担。

根据Caring.com 报告称，加州老年人生活护理的平均费用为独立生活3413美元，护理6562美元。

但在Belmont Village，每人每月的费用从7345美元起，这价格还是针对能独立生活的老人，如果不能独立生活，价格更是乍舌。

对于在日常生活活动中需要辅助的老年人每人每月为8203美元起，从这一档开始将有一名持牌护士7X24小时全天候监督，有经过专业培训的工作人员提供陪护，以及每日健康检查和相关的药物管理等。

而对于轻度认知障碍 (MCI)和早期记忆丧失需要更多支持但不需要高级别记忆护理环境的老年人可以加入“朋友圈”计划，每人每月为10905美元起。

该计划中的居民住在辅助生活住宅中，但会参加旨在帮助维持认知功能的结构化活动，每周7天帮助老年人保持功能、建立信心并度过快乐、充实的日子。

对于有痴呆症必须记忆护理的老人每人每月的费用高达12060美元，与之对应的是他们将获得最高级别的护理，大楼有两层楼专门为有流浪风险的老年痴呆症患者提供安全的记忆护理。

需要注意，以上费用如果两个人住在一间房中，还是需要支付第二个人费用的。

在Belmont Village，如果需要不同级别护理的老年人夫妻搬进来，他们仍然可以彼此住在同一个公寓里，这与其他的老年设施不同，在很多地方这些夫妻会被搬到不同的房间居住。

Belmont Village老年中心创始人兼首席执行官Patricia Will表示，有几个因素会推高月费成本，包括员工的劳动力成本和南加州的房地产价格。

她说：

“这是一块精美的房地产，有17层楼，许多房间都有大阳台和海景，就像南加州的任何地方一样，房地产的价值必须计入定价。”

高成本也可以部分归因于大楼单元的设计，Belmont Village和豪华房地产开发商 Greystar进行了合作。

根据专家发现，有能力搬进来的老年人有的是卖掉了自己的房屋或公寓，房价上涨给他们创造了财富，使他们能够负担得起Belmont Village。还有一些人则是靠长期护理保险、退伍军人福利，并由成年子女帮助支付费用。

你为未来做好准备了吗？准备好享受最好的老年生活了吗？